腰痛や首肩の痛み原因

岐阜県多治見市アロマ、クレイテラピー&

バリニーズサロン　フランジパニです。

ブログを読んで頂きありがとうございます。

腰が痛い

首が痛い

背中が痛い

原因は猫背、巻き肩など

常に前に引っ張られていると

筋肉が緊張し固まり痛みが

出やすくなります。

頭は重たい。

姿勢もですがヨガやストレッチも

大切です。

薬や湿布などでごまかさず

早めのcareで痛みが出ないように

したいですね。

複合機

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