「あの人の本音」なんて、本人に聞かない限り100%分かりません
なのに、私たちはやってしまいがちです
例えば、連絡が遅いとき。
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嫌われたのかも？
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何か失礼なことしたかな…
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不安であーでもない、こーでもないと悩む↓
誰かに相談する
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切り取られた話を聞いた相談相手から「それは怪しいね」と肯定される
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「ほらね、やっぱり！ 自分の勘は当たるんだ。あの時のあれも、きっとこういう意味だったんだ。私、見抜けるんです」
（※断言しますが、見抜ける人なんていません）
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勝手に作り上げた「答え」を相手にぶつける
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関係終了（THE END）
……心当たりはありませんか？
相手にしか分からないことで、思考を暴走させるのはもうやめませんか？
不安が浮かんだとき、そこに「勝手な意味」をつけないだけで、人生はガラリと変わります。
例えば、連絡が来ないとき。
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「ただ、いま連絡が来ていない」
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以上。
これだけで、驚くほど心が軽くなりますよ。