こんにちは。
整理収納アドバイザーの松本真子です。
みなさんの家では、生活時間、決まっていますか？
我が家では大体↓こんな感じです。
６：００～７：００ 各自起床・着替え
７：００ 朝ご飯
８：００ いってらっしゃい！
１５：００ ただいま～
１７：００ お風呂
１８：００ 夜ごはん
１９：００ 片付け・勉強・就寝準備・遊び
２０：００ 次男（３歳）就寝
２０：３０～２１：００ 小学生組（小２男・小１女）就寝
夜ごはんの後～就寝までは、各自、やることだけは決まっていて、時間配分は自由に過ごしています。
遊びに夢中になりすぎて、「もうこんな時間！」ってなることもあるし、ちゃちゃっと勉強に取り組んで、あとは好きなことに使う時間をたくさん確保したい！って日もあります。全部子供達に任せていて、基本的には、私は全然声かけしません。終わりの時間（就寝時間）だけ決めておいて、あとは任せてあります。
わがやでは次男（３歳）も、このルール。
ただ、まだ３歳。
なので、彼ができるだけ一人で考えて行動できるように工夫しています。
それがこれ↓。
夜ごはんのあとの、次男のtodoリストです。
２歳の頃から使っているので、見てわかるように絵で書いています。色も意味があって、青だとまだやっていない状態。
これが↑全部終わっている状態。
文字の練習のため、裏返すとひらがなです。
嬉しい気持ちになるようにニコちゃんマークも書きました
毎日、この状態になってから寝室に向かいます。
次男には、
・夜ごはんのあと、この４つをすること
・この４つをしないと寝室にいけないこと
・２０：００までにすること
・４つが終われば２０：００までのあまった時間で本が読めたり、自分の好きなことができること
を伝えてあります。
このボードを２０：００までに自分で気づいてして、全部白にすることが次男のがんばり
私はそのために、次男ができるだけさっとできるように部屋の仕組みづくりをしています。
例えば、歯磨きセットとスリーパーは、次男が取りだしやすい定位置に決めています。おもちゃもラベリングして、透明な箱に分類し、次男でもぱっと見て分かり、ぽいぽいっと片付けられるようにしています。
また、自分で考えられるように、日ごろからひらがなや数字、時計の読み方は日常生活の中で意識して話しかけています。
いつからかな？
３歳になる前からこのルールでしてますが、最近はすっかり声かけすることもなくなり、自分ですべて終えて、本を数冊読んで、２０：００就寝です
お片付け、生活のルール、生活時間。
子供がまだ小さくても、しくみづくりと声かけをしてあげれば、できることたくさんあります。子供のできることが増えると、親も子供もお互いラクになりますよね