早いもので、１ヶ月が過ぎようとしています。
寒さのせいで、筋肉が硬くなっていませんか？
さて、ある雑誌で「筋肉の硬い女性はたるむ」というタイトルを目にしました。
非常に興味深く、読んでみると
たるみの原因のひとつ、肌組織の衰えは、血管機能の低下によるもの。
細胞に栄養を送り届け、老廃物を運び出すのが血管機能の役割です。
これが、弱まれば、コラーゲンやヒアルロン酸など肌にハリを出す物質の生産機能も低下し
たるみはますます加速していきます。
この血管機能の低下を引き起こしている原因のひとつが「筋肉の硬化」らしいのです。
筋硬化は、肌の下垂を引き起こしてしまい、つまり、肌を引っ張る力がないということ。
肌は当然、垂れてしまいます。
筋肉に柔軟性を取り戻さないと、たるみ老化が進んでしまう。
一刻も早く、筋肉に柔軟性を取り戻すことが重要。
骨の歪みは、「老化を引き起こすこと」は常識ですが、筋肉が硬いと、骨が動かない！
全身のマッサージで筋肉柔らかくし、日々ストレッチで柔軟な身体にすること、
顔の筋肉はデリケートなので、ムリにぐいぐいしてしまうと筋肉繊維がダメージを受けるそうなので
やさしく、筋肉の繊維に垂直に指を動かすことがポイント。
年齢を重ねることに、顔のたるみは気になります。
ぜひ、参考になさってください。
フラバンジェノール配合エイジングケア化粧品「ティモーネ」
http://timone.co.jp
寒さのせいで、筋肉が硬くなっていませんか？
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細胞に栄養を送り届け、老廃物を運び出すのが血管機能の役割です。
これが、弱まれば、コラーゲンやヒアルロン酸など肌にハリを出す物質の生産機能も低下し
たるみはますます加速していきます。
この血管機能の低下を引き起こしている原因のひとつが「筋肉の硬化」らしいのです。
筋硬化は、肌の下垂を引き起こしてしまい、つまり、肌を引っ張る力がないということ。
肌は当然、垂れてしまいます。
筋肉に柔軟性を取り戻さないと、たるみ老化が進んでしまう。
一刻も早く、筋肉に柔軟性を取り戻すことが重要。
骨の歪みは、「老化を引き起こすこと」は常識ですが、筋肉が硬いと、骨が動かない！
全身のマッサージで筋肉柔らかくし、日々ストレッチで柔軟な身体にすること、
顔の筋肉はデリケートなので、ムリにぐいぐいしてしまうと筋肉繊維がダメージを受けるそうなので
やさしく、筋肉の繊維に垂直に指を動かすことがポイント。
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