こんばんは。
ここ2日ほどブログ更新ができていませんでした。。。
なぜかというと、
「やりたいのに身体が言うこと聞かない」
状態にあったからです
自分でも説明が難しいのですが…
①やらなきゃいけないことがある、分かっている
②罪悪感を感じる（やってなくて申し訳ない）
③無意味な後回し、回避に走る
この②と③がぐるぐるとループすることが
たまにあります。
いざ症状が落ち着いて解決してみれば
「さっさとやれば良かったのに」
なんですが、実際は動かないんですよね💦
ググってみたら、多分防衛機制の中の
「逃避」に当たるみたいです（多分）
まぁ数年前にちょっとメンタルをやられて
会社をお休みした経験もあるので、
もしかしたら引きずってるのかもですね
その辺の話もまたどうやって解決したか含めて
書いてみようかと思います。
というわけで、、、
また毎日投稿目指して頑張ります‼️
ではまた👋