どうも
今日も元気な母ちゃんです
今日も1日暑いので体調崩さない様に
気をつけてくださいね
さっ、今日も
お夏お弁当と母ちゃんお弁当と仕込み
を紹介しちゃいます
お夏お弁当
のりたま鮭ふりかけご飯
柔らかチキンナゲット
(BBQソース)
鶏肉のオニオンドレッシング焼き
太竹輪inきゅうり
ズッキーニのサラスパ
きゅうり
今日も美味しく食べて来てくれたら
嬉しいな
母ちゃんお弁当
もち麦ご飯
牛肉と舞茸といんげんの焼き肉
鶏肉のオニオンドレッシング焼き
柔らかチキンナゲット
太竹輪inきゅうり
母ちゃん昨日から食事管理をする事に
しました(*^^*)
アプリでレコーディングダイエット(›´ω`‹ )
合併症になりたくないので頑張る
明日のお弁当の仕込み
ふわふわ肉団子
竹輪と彩りパプリカのオイスターソース
炒め
レンチンブロッコリー
これとサラスパと太竹輪inきゅうりを
入れる予定です
明日も楽しんでお弁当作りするよぉ
今日もたくさんのいいね！を
ありがとうございました❣️
本日もよろしくお願いします