こんばんは
明日は大学病院の外来診察日
最近ずっと体調が悪いので入院にならないか
それだけが心配です
でも家に居て家族に迷惑かけるくらいなら
いっそうのこと入院した方が母ちゃん的には
母ちゃんも家族も楽になれるのかな
また違った症状も出てきてるし…｡
全てがステロイド関係でなってるみたい
辛い事ばっかりで良い事ないかなぁ
こればかりは明日先生に話さないと分からない
事だから全ては明日だな
さて今日の朝昼夜ごはんのお時間です
朝ごはん
納豆温玉玄米ごはん
わが家の定番お味噌汁
サバの水煮(1かけ半)
白だしとてんさい糖のだし巻き玉子
温野菜ブロッコリー
サバの水煮と温野菜ブロッコリーが合う
納豆温玉玄米ごはんとだし巻き玉子も合う～
最高の朝ごはん
お昼ごはん
お昼は普通に
玄米ごはん
だし巻き玉子
ボイル香勲ウィンナー
温野菜ブロッコリー
冷凍したウィンナーをボイルしがてら
業務スーパーで買って来てもらった
ブロッコリーも一緒に茹でて一石二鳥
ザルに上げたブロッコリーはウィンナーの
脂がついているので良く洗って冷まして
ペーパータオルで拭いてタッパーに入れて
明日食べる用に冷蔵庫にしまっておきました
夜ごはん
納豆オクラめかぶ玄米ごはん
豚ロース肉の塩コショウ焼き
千切りキャベツ
かき菜のお浸し
(お隣の農家さんから頂きました❣️)
ビヒダスヨーグルトフルーツ入り
免疫ケアプラズマ乳酸菌iMUSE
久しぶりに登場
オクラめかぶ
売っているスーパーに旦那達が買い物に
行くと言うので買ってきてもらいました
是非美味しいので買って食べて見て下さいね
今日もたくさんのいいね！を
ありがとうございました
