こんばんは
ステロイドを飲むといつも目がかすんで
二重に見えるんだけど直ぐに良くなるから
外を歩く練習が出来ていたんだけど今日は
1日中目がかすんで二重にも見えて左上肢も
ずっと震えが止まらず一旦は外に出て歩こう
と思ったのですが身体が強ばって無理でした
家の中でもリビングでは歩けるんですがトイレ
に行ことしたら怖くて行けず歩行器で行きました
歩きたいのになんでこんなに波があるんだろ
こんな病気にならなければって
今さら何を言ったってしょうがないけどな
今日の朝ごはん、お昼ごはん、夜ごはん
朝ごはん
鶏ひき肉と小松菜と人参とえのきの
焼き肉のタレそぼろ玄米ごはん
お昼ごはん
薄焼き玉子のマヨネーズサンドイッチ
ペヤング焼きそば
(ソースは半分くらいかけて薄味にしました)
薄焼き玉子のマヨネーズサンドイッチは
旦那の今は亡きお義母さんが作っていた
サンドイッチ
旦那も一緒に食べて満足そうでした
夜ごはん
(今日はお父さんの誕生日
)
お父さんお母さんはお祝いお赤飯
母ちゃんは…
玄米ごはん
旦那特製野菜たっぷりスープ
角切りステーキ
たっぷりサニーレタス
ビヒダスヨーグルトフルーツ入り
今日は納豆食べなかった
そういう日もあっても良いよね
今日は昼間以前スーパーで買って置いたお肉を
ジップロックに分けて冷凍庫に入れていつでも
食べられるようにしました
豚肩肉のトンテキ用
鶏モモ肉のソテー用
鶏モモ肉の醤油とごま油の味付けソテー用
か唐揚げ用にしました
そして今日は待ちに待ったこちらが
届きました
お水は先に届いていました
今日届いたのは待ってました
キリン
おいしい免疫ケア
iMUSE
お母さんが先に飲んでたぁ
これ美味しいけど1日1本なんだね
そうなんです
免疫ケアだからなのか1日1本なんです
母ちゃんは明日の朝から飲み始めようと思って
います
今日もたくさんのいいね！を
ありがとうございました