今日から家でもリハビリ！

こんばんは

今日は午前、午後4時までゆっくり休んだ後

自分の家の庭を杖を使わずに30分程

歩いてリハビリをしてました

家に入ったら今度は今までつけていた

怪我した方の足を保護する装具を取って

歩く練習をしてました。

ずっと怖くて装具が取れなかったけど

来月から仕事を始める為にもやるしかない

って自分に言い聞かせて歩いていたら

結構歩けるもんだなって思いました

明日からのリハビリは先生に話して装具を取って

リハビリをチャレンジしてみたいと思います