おはようございます
今日もお弁当作りが無くて残念
たので今日も朝ごはんをＵＰします
十六穀米ごはん
ウィンナー
野菜たっぷり味噌汁
ピーマン入りスライスオニオン
（ピーマンは生のまま薄切りにしてます）
ヨーグルト
ピーマンを生のままサラダに入れた
きっかけは給食のおばちゃんで行っている
施設で作っていたサラダに入って
いました。
すごく美味しくて生のままサラダに入れる
と身体にも良いと調理師さんから
教えてもらったんです。
おチビは元々ピーマンは好きなんですが
生のままのピーマンのサラダを作って
出したら美味しいって言って
って言ってたくさん食べてくれました。
十六穀米ごはんを食べ始めてから
少しずつですが身体の調子が
良いように感じます
今日も1日よろしくお願いします