こんにちは
毎日毎日強風でやになっちゃいますね
今日の朝ごはん
ごはん焼き鮭ボイルウィンナー温野菜菜の花のゴマ和え小松菜と豆腐と油揚げとネギの味噌汁
最近、体調を崩してから
胃が小さくなったみたいです
自分でも食べ過ぎないように
気をつけるように心がけています。
自分の体を見直す良いきっかけに
なったと思います。
今日の朝ごはんごはん焼き鮭ボイルウィンナー温野菜菜の花のゴマ和え小松菜と豆腐と油揚げとネギの今日の朝ごはんごはん焼き鮭ボイルウィンナー温野菜菜の花のゴマ和え小松菜と豆腐と油揚げとネギの