ここ数日、胃が痛いのと関節痛が酷いのとでほぼ寝たきり状態の生活
ちょっと起きてはまた寝るというのを繰り返す
外出すると言えば、病院かリハビリのときだけ
そもそも、眼球運動がまだ正常でないので運転が出来ないし、外出しようと思ったら親に頼んで車に乗せてもらわなければならない
自分で歩いて行こうと思っても、それだけの体力すらないので一人では外出出来ない
先日胃薬をもらって、胃のムカつきはずいぶん良くなった
おまけに、今日は関節痛もいくらかいいみたい
ということで、家の近くのポストまで年賀状を投函しに行って来た
とはいえ、普通の人なら徒歩5分もかからない至近距離
「散歩」というほどのことでもない
ただ、私としてはもう何週間も歩いてどこかへ出掛けるなんてしていなかったので
出掛けるにしても、それなりに気合が必要というわけで、体調がいい時を見計らって意を決して行って来たというわけ
実際、たったこれだけの距離でも腰痛のため歩幅が小さいので、思ったほどには進まない
歩けど歩けどなかなか辿り着かない
しかも、ようやくポストまで来たところで、真っ直ぐ引き返して帰るだけの体力がない
そこで、目の前にあるスーパーで一休み
雑誌を買ってやっと帰る
たったこれだけのことでも、何だかものすごく頑張った気分
胃の調子がちょっと良くなったので、以前は一日一食だったのが前よりも食べる量が増えた
ということは、活動量を増やさなければまた太ってしまう
大した運動したわけではないけれど、一応頑張って動いたということで何となく自己満足
23日が祝日でリハビリがないので、次の火曜日までしばらくは自分で努力して身体を動かすしかない