プレスクールvol.1＊関西美活サークル






ママヨガでパワーチャージ★
子連れで通えるヨガクラスの講師で
保育士の市川智子(いちかわともこ)ですクローバー


先日は関西美活サークル様主催のプレスクールvol.1でした

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体験の内容は
私、市川智子の【ママとベビーのヨガ】


会場はこちらの天満橋にあるドーンセンター

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ベビーサイン

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私も子どもが2人いますが、子どもたちが0歳の時は知らなかったベビーサイン。
お話を聞いているとすごいなー、このようにコミュニケーションがとれたらきっとその時期の子育ても違ってたんだろうな～
そして、ヨウコ先生の持ち前の明るさとお話にグイグイ引き込まれていきました
もちろん！！
参加者の皆様もヨウコさんの魅力に引き込まれていました

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その後のママとベビーのヨガ
この間もベビーちゃん達はぐずることなく、ママもヨガに集中できていました


このプレスクールの間、本当にベビーちゃん達みんな終始ごきげんで
ベビーちゃんたちが穏やかなのはママたちが穏やかに過ごしていたからでしょうね



参加して下さった方々から

家で時間ができてもなかなか1人でヨガはできないけど、外に出ることでリフレッシュにもなるし、他のママや赤ちゃんとも交流できたり、レッスンに通おうかなと思いました！
運動不足な日々、とても気持ちよかったです！
呼吸を整えるだけでもリラックス出来ますね！
などと。。

とても嬉しいお言葉をいただけて私も嬉しく思います


もうすぐ春
新たなことを始めるにはいいタイミングですね

春から是非ママとベビーのヨガをはじめてみませんか？




■西京区上桂クラス■
毎月火曜日、月2~3回
10:00～
(月末最終火曜日のみランチ交流会付き)
✻レッスンスケジュールはこちらをクリック✻


■中京区烏丸クラス■
毎月第4木曜日(2.3月休講、4月からリニューアル♡)
10:30～

✻レッスンスケジュールはこちらをクリック✻

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お気軽にお問い合わせ下さいメール音符


またはこちらの、アドレスまで
ご連絡下さい★

こちらから折り返し、確認、詳細をご連絡させていただきます。

産後何か始めたい方、産後の体型、不調が気になる方、お近くでお友達をつくりたい方...
ママならどなたでも参加OKです◎
現在マタニティのプレママさんも是非見学に来てみて下さい♡
一緒にヨガやベビーマッサージを楽しみましょう◡̈⋆*




プレスクールvol.1*関西美活サークル②



ママヨガでパワーチャージ★
子連れで通えるヨガクラスの講師で
保育士の市川智子(いちかわともこ)です


関西美活サークルpresents！
seiランチ会付！お土産付！
「プレスクール」（親子教室体験会）
ほし申込フォームはこちら・・・★★★

残席が 8席 
4席となりました！！
お早めにお申し込みください♡


のお子様が5ヶ月を迎え
ふたりでのお出かけも慣れてきたこの頃
何かしたい！
ベビー系お教室が気になる！
ということでMIEちゃんと
親子教室を体験してみませんか？

なにより！
あいのり世代の私は
MIEちゃんをTVでずっとみてました
(余談も余談ですが。笑)
なので憧れのMIEちゃん親子の前で
インストラクションするなんて
今からドキドキです

今日は
プレスクールvol.1の詳細をお伝えしますね

それぞれ
30分の体験会を開催！

マタニティさんもok！！
0歳～２歳になるまでの赤ちゃんとママ、
マタニティーママさんに参加していただけます。


＜１＞「ベビーサイン」

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まだおしゃべりできない赤ちゃんと、
お手てを使ってコミュニケーションをとったりお話しするという育児方法です。
赤ちゃんとの生活の中で、
「何で泣いてるの？」
「何が言いたいの？」
「お話しができたらいいのに。。。。」
なんて思うこと多々あります…泣
赤ちゃんが何をみて何を思い、どうしてほしいのか、お話ができればもっと育児が楽しく、楽になるはずですよね。

それを可能にしたのがベビーサイン。
赤ちゃんとお話できるのです。

もっともっと赤ちゃんの心に触れて、親子の絆を深めましょう。
ベビーサインはもちろん、歌やふれあい遊び・絵本などを使い、サークル風に楽しく学びます。

・はじまりのうた
・ベビーサインとは
・ベビーサインの動画をみよう
・手遊び歌でベビーサインを覚えよう
・ベビーサインエピソード 
・ベビーサインの手遊び歌
・ふれあい遊び
・終わりの歌

講師は船本 ヨウコ先生。
（一般社団法人日本ベビーサイン協会認定認定 ベビーサイン講師 シニアインストラクター）
奈良で最初のベビーサイン講師！
赤ちゃんだけでなく、ママが楽しい教室を開催。
ベビーサイン・ベビーマッサージ&ヨガ、食育指導士のほか、耳つぼセラピスト・子育てカウンセラー・個性心理学・風呂敷指導員・からセラピーなどの資格も持ち、育児をするママを多方面から
バックアップ。
地域行政からの依頼講座もあり、テレビ雑誌などの取材も多数！



＜２＞「ママとベビーのヨガ」

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『ママとベビーのヨガとは』
ママとベビーが一緒にヨガを楽しめるクラスです！
妊娠・出産・子育て という、心・身体・生活スタイル・ホルモンバランス が激変するこの時期、ママの意識は常に外へと向いていきます。
このクラスでは、ゆったりとした呼吸を通して、本来の自分に立ち返り、自分の内側を見つめることの大切さを伝えていきます。
またベビーと、ヨガやマッサージで触れ合うことで、育児への不安を和らげ、育児への自信を養います。

ママとベビーのヨガでは、
「まずはママが癒されること」
を大切にしています。

ママが笑顔になれば、子どもたちも笑顔になり、ママも子どもたちも笑顔になればパパや家族みんなが笑顔になり、笑顔あふれる家庭になりますね♡

ママとベビーのヨガが、あなたにとって新たな気づきのきっかけとなりますように...

講師：市川 智子（いちかわともこ）
日本ママヨガ協会認定講師

【cotton hug*（コットンハグ）の使命】
子どもと一緒に参加できるヨガ教室で
ママのココロとカラダを幸福感でいっぱいに！！
をかかげ、保育士としての現場経験を活かして
ママとコが安心して集える親子教室を開講中！

アメブロ＞＞＞cotton hug* 京都 市川智子


ほし日時
2016年2月23日（火）
10：00～12：00
ランチ会
12：15～13：45（90分）


ほし参加費
seiランチ会付…2500円
ほしプレスクールのみ…1500円
※２歳以上の同伴のお子様のお食事は実費で注文可能です。
※参加人数により１週間前にはお店を決めてご案内いたします。


ほし会場
ドーンセンター （大阪府立男女共同参画・青少年センター）・多目的ルーム
〒540-0008 大阪市中央区大手前1丁目3番49号



ほしお車でお越しの方へ

阪神高速道路東大阪線「法円坂」出口を出てすぐの交差点を左折。
上町筋を北へ約5分。

駐車場（普通車専用・収容台数92台）
午前9時00分～午後9時45分 
※制限：車高1.55m・車幅1.80m
30分ごとに ・・・ 200円 
最大料金（24時間以内） ・・・ 2,400円


ほし電車でお越しの方へ

京阪「天満橋」駅下車。
東口方面の改札から地下通路を通って1番出口より東へ約350m。
地下鉄谷町線「天満橋」駅下車。1番出口より東へ約350m。
JR東西線「大阪城北詰」駅下車。2番出口より土佐堀通り沿いに西へ約550m。

ほしタイムスケジュール
10：00 開場、受付開始
10：30 ①ベビーサイン体験
11：00 休憩
11：15 ②ママとベビーのヨガ
11：45 メリーズおむつタイム（休憩）
12：00 終了、ランチ会場へ移動♪


残席4席ですので、お早めにお申し込みくださいね

皆様にお会いできるのを楽しみにしております

St.valentainの日曜日*



ママヨガでパワーチャージ★
子連れで通えるヨガクラスの講師で
保育士の市川智子(いちかわともこ)ですクローバー


日曜日はバレンタインデーでしたね
皆さんはどのように過ごされましたか？

昨日も今日も仕事先や出先でその話が

私は息子がふたりなのですが、好奇心旺盛お手伝いがだいすきな長男とクッキーを一緒に作りましたジンジャーブレッドマン

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ちなみに
ご結婚されている方はご主人に毎年バレンタインプレゼントされているのでしょうか？バレンタインチョコ
これが昨日、今日と話で気になった内容でして

子どもさんが女のコがいたりしたら一緒に作ってはる人も多かったり。
お返しが毎年なくてもなんとなーくあげてる人や毎年きちんとしてる人。
お互いバレンタインホワイトデーしっかりしてる人、本当にいろんな意見が

私はやるからにはやりたい！の人なので、主人ものってくれないならやる気が激減してしまうタイプです
なので、今年は息子とクッキー作ってみんなで食べよ～なバレンタインでした


息子はいつぐらいからチョコもらうようになるんだろ。。も気になるところ


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■西京区上桂クラス■
毎月火曜日、月2~3回
10:00～
(月末最終火曜日のみランチ交流会付き)
✻レッスンスケジュールはこちらをクリック✻


■中京区烏丸クラス■
毎月第4木曜日(2.3月休講、4月からリニューアル♡)
10:30～
(レッスン終了後ランチをしての解散となります◡̈)
✻レッスンスケジュールはこちらをクリック✻

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またはこちらの、アドレスまで
ご連絡下さい★

こちらから折り返し、確認、詳細をご連絡させていただきます。

産後何か始めたい方、産後の体型、不調が気になる方、お近くでお友達をつくりたい方...
ママならどなたでも参加OKです◎
現在マタニティのプレママさんも是非見学に来てみて下さい♡
一緒にヨガやベビーマッサージを楽しみましょう◡̈⋆*