ヨガと絵本とふれあいあそびで
ママに笑顔を♡
子どもたちに生きる力を！！
保育士でヨガインストラクターの
市川智子です
ご無沙汰しております
久しぶりのblog投稿になっちゃいましたね
Cotton hug*の私も
母や妻としての私も
女性としての私も
これからはもっと素直に
いろいろ書いていこうかなと思います
プライベート投稿も
こんな人なんだな〜と見てもらえたら
今年は自分に素直になることを目標に
自分と向き合う時間も大切にしてます
そして、妊活中
前にもブログで書きましたが、
自分のカラダのメンテナンスも
これからの自分には必要だと感じ
ただいま美容整骨に通ってます
次の妊娠に向けてのカラダづくり
元気で健康なママでいることは
子どもたちのためにも
長い目でみて大切なこと
やっぱりお世話になるのはコチラ
2週間に1度お世話になってます
お写真は本当に恥ずかしいですが。。
お見苦しくてごめんなさい
太もも周りも少しスッキリ
ALLYさんが整体をしてくださってる中
たくさんの美容話や
お家でのセルフケアなども
たくさんお話しできるのが嬉しい私
目から鱗〜
今やってるダイエットが
私には向いてないことも発覚！！
身体の歪みを直しながら
ダイエットも引き続き頑張ります
次回もALLYさんに
整体してもらって
いろいろお話できるのが楽しみ
またはこちらのアドレスまで
こちらから折り返し、確認、詳細をご連絡させていただきます
産後何か始めたい方、産後の体型、不調が気になる方、お近くでお友達をつくりたい方...
ママならどなたでも参加OK
現在マタニティのプレママさんも是非見学に来てみて下さい
一緒にヨガやベビーマッサージを楽しみましょう