ぐっすり法。

今ＣＳの通販番組を見ています

実はこれを見ていると知らない間に-ぐっすり-と眠れるんです

今まで、寝つきが悪くて、しかも夜も何度も起きてしまっていたのに

おやすみタイマーにして、この通販TVをつけていると、スーッと

感動です


あとは、温牛乳のおかげですかね


もう寝の体勢万端です