ダイエットするのはいいと思うけど

なんかおカネかけて、楽々ダイエットってのは～ちょっと。。。
職場のあまり好きではない同僚が頑張ってるっていうんですが、子供生んでるとは言え、ちょっと脂肪がついてる状態で…いやかなりでした…それで、お水やサプリ、エステを色々高級なやつを取り入れて、それで仕事頑張るってやつで…(--;)
いや～仕事頑張るのはいいけど…金額的にすごくないですか？
ちなみに、私は、サラダ中心生活にしたら、かなり落ちましたよ～(笑)痩せるためじゃなく、体が錆び付いてる気がしたんで、生野菜食べるようにしたら毎日お通じがあり、そこにお肉かお魚をちょっと食べたら元気になって…サプリは取ってますが、錆び付きを予防するサプリなんで金額的にはダイエット金額の１０分の１です…f(^^;
しかも、私は、すでに５０代目前なのに、下腹がスッキリ！デトックスってこれか！みたいな。
勿論脇腹なんてたるんでないし、スキニーパンツはいてます(笑)
一時、ちょっと脇腹がヤバくなりましたが、食事が炭水化物と脂身中心でしたから、いくら３０代でも太りますよね(笑)
おカネかけなくても、普通に野菜や魚、肉、タンパク質、いっぱい取れば、必要以上に太らないし、逆に体脂肪が落ちて、いつのまにかスッキリします。こんな年齢でかなりスッキリしたから、デトックスしたらおカネかけないでも全然健康的にスリムな体になれますよね～(≧∀≦)

風が強いですね～

大阪で、しかも市内で風が強いなんて滅多にないからちょっとびっくりです。今朝は関東の電車の間引き運転とか雪が降って大変とかニュースで見ましたが。
いつもと違う寒気団だったんですね。シベリア寒気団じゃない太平洋側からくる低気圧で、それが通り過ぎてからシベリア寒気団がきて、東日本北日本はエライことになってたんですね！
西日本でも、普段は雪が降らない地域にも積雪があったし。大阪では積雪はなかったですが今でも強風がビュービュー～(ﾟДﾟ)
電車、夜に動かなかったら仕事行けないぜ～
家にいても、窓を閉めてなかったら、部屋の中にビュービュー風が吹き込んできて、色々飛ばされますよ～(￣^￣)うちは海から遠い、京都に近い地域でしかも商店街の中にあるのに…梅田や海に近いミナミだとさらにすごいだろうな…

これは食べます(笑)

お菓子は嫌いですが、ポテチ系列は食べます(笑)
昨夜、好き嫌い激しい同僚と話してたら、なんか嗜好が同じような。甘いのは大嫌い、チョコもカカオがたくさんあるやつだけ、コアラのマーチもイチゴになると無理、ザラメついたお煎餅やうまい棒やスコーンみたいな油菓子もだめ…f(^^;
私より激しいですが…唯一わかったのが、醤油煎餅とかポテチ、辛い味のお菓子なら大丈夫だと。
私もそう(笑)だから、小腹が空いたときに、近所の安売りスーパーでチップスターを買います(笑)
今日は白海老とバター醤油味の二種類。
安いし美味しいし、今夜はお休みなんで、深夜に起きて、深夜番組みたり、ネットしながら、おつまみにちまちまチップスターをいただきますよ～(≧∀≦)
ちなみにチップスター、７８円なんですね～安いし！