2007/09/21(金) いい感じ～

今日も、プールに行ってきました。

来週からも月水金で通おうかと。

で、３回目の今日は・・・ちょ～っとだけ、楽になりましたよ。

最初の５０分で１．４Kmでした。

休憩挟んで１５分で４００ｍ。

息は上がるけど、それでも泳ぐことはできますよ。

体力ついてくると、休憩を減らせるかも。

今なんか、５０ｍ泳いでは休憩してるからね。

気になるのが、１Km泳いだくらいから腕が痛くなってきたんですよ。

元々、長距離泳ぐと肩が痛くなってたんですよね。

慣れてきて、腕の痛みが出なくなって、肩も痛くならなければ良いんだけどね～。

あんまり、無理はしないように頑張りますよ。