2007/09/19(水) 誤算・・・

今日もプールに行ってきました。

一昨日より、ちょっと楽にはなったけど・・・やっぱつらい・・・

それでも、一昨日と同じくらいの時間で１．５Km(泳)＋３００m(歩)でした。

運動、良いんだけどね・・・その後のご飯が美味しすぎる・・・

なので、食べ過ぎちゃうんです・・・

これって・・・ダイエットにはならんですよね・・・

やばい・・・ゴツくなるだけかも・・・