胸焼けや逆流性食道炎は胃酸が、食道に逆流する事によって起こります。

食道に胃酸を逆流させない方法は、胃に蓋をする事で胃酸の逆流は、防ぐことが出来ます。

どうすれば良いのかと言うと、空気をゴクンッ、ゴクンッと2回ぐらい飲むだけです。

これによって胃酸は、空気に、閉じ込められて食道に逆流しなくなります。

空気を飲むのが苦手な人は、炭酸水を飲めばいいと思います。