ＧＷ強化練習第一クール

３日目　延期

今日の練習は、延期です。

疲れもあったのですが
、
部屋の模様替えをしていた為です。

変わりに、Tinyとバドミントンを１時間ちょっとやってました。

足腰・体重移動にはいいかも？？？

前半の練習は終了です。

ストレッチをかねて、シャドースイングです。
ビーチボールを持って、

ビジネスゾーンーーーーヒンジングーーーーー'インサイドループ

右ヒジを伸ばしていって、インパクト！！！
（ＴＶでやってたのを、ストレッチに取り入れました）

特に、

インサイドループを、意識しています。

正しい腕の使い方がマスター出来ればいいのですが・・・

どうでしょうね？？？

さて、第二クールは５/２からです。
５/２は、２時間の打ち込み。
５/３は、今日予定したアプローチ・パッティング・バンカーです。
がんばろう！！！

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