アーユルヴェーダ クリニック 3日目、
ただいま 心と身体のクリーニング中です。
一昨日からの頭痛は まだ続いていて、
昨日は ずっと横になって休んでました。
朝 起きて ギーを飲んで
また 更に 頭痛が....
クリニックに行き、
アビヤンガ マッサージを 、
また 頭と肩首と 念入りにしてもらいました。
アビヤンガの後は
薬草の粉をガーゼで来るんだ
ハーブボールを 温めて ポンポンと
オイルまみれの身体を叩いてくれる
キジーマッサージを。
アビヤンガで 皮膚が開いている状態になったところに
ハーブの粉の薬用成分が 行き渡ります。
これも また気持ち良くて...
そして 仕上げのハーバルスチーム、
その後に 今日のメインの
Bigバスティ(浣腸の大きいやつw) 施術です
色々な薬草をグツグツ煮込んで作られた液です。
こちら １リットル
けっこうな量なので
100% 身体をリラックスさせ、
セラピストに全てを委ねw
管を入れて この液体を流し入れてもらいます。
液体が お腹に逆から入ってくるのがわかります。
けっこう これは大変だけど
ちょっとの間なので 我慢😖
終わって ５分もしないうちに
トイレに行きたくなるので
我慢せずに 出します。
その波が ２，３回やってくるのでw
全部 出し切って 終了です
昨日一昨日と
上から下から 身体に入れたギー、
それが毒素を吸い取ってくれて
その作用で 頭痛が酷かったのですが
この液体のおかげで 排出!! w
とにかく出した後は スッキリ
少し休んで 頭痛も治まりました。
明日は また スモール バスティ(浣腸小)
で、明後日は 今日と同じ 浣腸大。
とにかく これを もう２ラウンドやり
最終日は浣腸小で 閉めますw