春分の日、
その日の朝、何かの夢を見ていて
ちょうど日の出 前に 目が覚めて。
なので 屋上に上がって
日が昇るのを待ちつつ瞑想しました。
朝日を浴びて
それは とっても良かったんですが
その後 物凄い眠気が来て
本当 いつもとは違う スゴく強い眠気に襲われ
終わってから 部屋に戻って 寝てしまいました。
めっちゃ深い 数時間の眠りの後...
起きたら もう 物凄い頭痛が🤯😫
水をたくさん飲んだり、
蒸しタオルを首に当てたりして
少し静かにしていました。
海で泳いだら スッキリするだろう思って
夕方 サンセットがてら 泳ぎに行きました。
ですが その後 家に帰ってからも 治らず...
本当に酷い頭痛で、
自分でも びっくりするくらいの
そして せっかくの春分の日だったのですが
蒸しタオルを何回も当てているうちに
気持ち良かったのか
またまた めちゃくちゃ深い眠りに...
そして 次の日、
何も無かったかのように スッキリ目覚め、
昨日の頭痛は 何だったの??? くらいの
気持ちの良い朝🌈でした
光のパワーが ものすごく強かったんだなぁ
って身を持って 体感
ここまで 体感は 今まで無かったかも。
そして 今 心と身体が アップデートされた感じです、とっても👽
今日から 私の娘は 新しい学校をスタート
そして 私は 今日 また 新たな ご縁に繋がって
どんどん 素晴らしいことに導かれています。
本当スゴい
とにかく 速度が凄いのを めっちゃ感じています。
今年は これから もっと驚くような事や変化が
沢山あるんじゃないかと思います。
私たちは この変化を受け入れて
自分の本当の喜びからくる
新しい道へフォーカスして、
人への思いやりをもって バランスよく
(ココ大事w)
自分にも人にも優しく
前向きに 軽くいきましょう！
自分の感じることが、それが答えですw
感じたことに 素直に、直感を大事に、
その感覚に従えば もう イイ感じにいけるはず
なので 自分の感覚が
いつも研ぎ澄まされているように
心と身体が 喜ぶ 食事と、健康習慣を
特に意識して これからはいきましょ~~!!
今回の物凄い頭痛のときに
やっぱり お水を沢山飲むのと
身体の緊張を緩めるのが 大事って痛感してw
本気で スゴい眠気と頭痛で びっくりしたという
私の3月20日 Equinoxの出来事でした
あ~治って良かったw