本格的な山へ走りに行った事がないので不安な気持ちと楽しみな気持ちを抱きながらのツアーとなりました。
剣山～ジロウギュウと移動していく今回のツアーは約14kmのコースとなります。
剣山？ジロウギュウ？ そんな所行って大丈夫か俺？
開始前の準備
ホラ貝の滝。
剣山側からのジロウギュウ
剣山頂上。
ジロウギュウからの剣山。
昨日、レースに出られた方も多く、私を含め初心者の方も多いという事で、のんびりとしたペースにしていただきました。（良かった良かった）
私には丁度良いペースで、鏑木さんの講習や休憩を挟みながら約4時間30分のツアー。
特に鏑木さんのトレイルの走り方（登り編、下り編）共に勉強になりました。
登りに関しては、完全に鏑木さんの悪い例の走りを常日頃していた事が判り後半は走り方を真逆に変更すると、完全に足の疲労具合が改善されました。
また、下りでは途中無理して鏑木さんの後ろを１分ほど着いて行ったのですが、荒地を滑らかに下る足さばきは衝撃的でした。
鏑木さんの山やトレランへの思いも聞かせていただく機会もあり、本当に有意義なツアーとなりました。
機会を見つけて是非また参加してみたいと思います。
そして、後日。。。
普段の不摂生のせいか、ヒザが尋常じゃなく痛いです。
テンションが上がったせいか、完全に自分の限界以上の動きをしていたようですｗｗ
少し休んで、また山に行ってみよう！！