ブログがなかなか進まないうちに時は流れ…
あの衝撃的な講座から10日が経ってしまいました。
でも、まだその衝撃が心にしっかり残っているから、
今のうちに書いておこうと思います。
心理学ってやっぱり楽しい！
へ〜っ、ユングやフロイトが目の前にいるかのよう✨
と、自己肯定感アカデミーにて夢中になって学びまくっている私。
たくさんあるアカデミーのコースの中で、
今ひとつよくわからない講座がありまして…
その１つがクレヨンアートセラピー🖍️
本当にはじめは、まさか…と思っていました。
それでも私、受講したのです。
きっかけはHSP（いわゆる“繊細さん“のこと。本当は認識を変えて欲しいけど）の講座。
ひろせようこ先生の講座でのことでした。
講座の終わりに、ようこ先生が受けたクレヨンアートセラピーについて
語ってくださいました。
半信半疑だったのですが（ようこ先生、すみません
）
自分も本当に表れるのか興味があったし、
もし使えるようになったら、言葉で伝えるのが苦手な方のお役に立つ一つになるかも…
との思いでいざ受講
そしたら…すごかったのです。
たまたまようこ先生に受講中にも私の絵が伝える心の奥底のメッセージを教えてもらったのですが、
思わず涙が出るくらい…
私って平気にしていたつもりだけど、奥底では色々考えていたんだな…て気づいた途端、
なんて私って可愛いの〜〜〜
と愛しくなってしまいました
ちなみに私が描いた風景画はこちら⬇️
よくあるような風景画ですが、描き方には手順があるのですよ。
ここから見える私とは？？？
人って、忘れることができるから、楽になれるっていうけれど、
忘れているわけではなくて、心が蓋をしてくれていて、
自分がこれからその経験が必要になるよって感じたら、
その蓋を開けてくれるのだと改めて感じた講座でした
やっぱり人間って、素敵な生き物です
ちなみにこのクレヨンアートセラピーは『投影法』という
立派な理論に裏付けされたセラピーです。
ようこ先生は、以前、中島輝先生に見ていただいたことを、
講座で還元してくださっている。
私も、この投影法をしっかり身につけようと思いました。
また、１つメンタルヘルスの引き出しが増えたなあ
今年いっぱいは、私自身、学びの年。
あと2ヶ月ですが、コンビニカウンセリング、
嗅覚反応分析、ジュエリーアートセラピー、クレヨンアートセラピー、
いずれも無料でさせていただきます。
どうか興味がありましたら、ご連絡くださいね。
遠方の方も、Zoomで対応させていただいております
宣伝っぽくなりましたが、また次回まで…
I’m OK! I’m not OK!!