脚は細い。けれど、お腹が気になる！という人は、脚が硬くなっていませんか？

そして、呼吸は浅いのではありませんか？

脚の硬さと呼吸。

この二つは密接です。

同時に、『軸を整える伸びしろが大きい』ということでもあります。

さて、こちらのお客様。繁忙期で2kg増えお久しぶりでのご来店でしたが。

脚・腰・呼吸＆軸を整えたので、むしろお腹はスラリ化していますよね。

どれをお試し頂いてもさらっと試されるしなやかさが、まるでお身体に反映されたみたい。

タイミングがきて体重が戻ってくれれば、スタイル美人化されることでしょう

ちなみに、まっすぐ寝て頂いても、ねじれていたお身体は、

お客様曰く「6.5割回復！」。

自己治癒力と採点の繊細さ（笑）面白いです

腰が痛い状態でのご来店だったようですが、帰りには痛くなくなっていたようで、エクササイズの要点のご質問をお寄せ下さいました。

「痩せないなーと思ってたら、そういえば何も気を付けてなかった！

食事も気をつけてないし、運動もしてなかった♡」

ということをお客様がおっしゃられ、

（さすが、わかっていらっしゃる～）

落ち着いた大人の方にお会いできほっとしつつ、素直な視点に尊敬した村上でした。

かっこ付けないのは、かっこいい。

そして、かっこよくなる秘訣だと思います。

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