こんにちは。村上カナコです。

エアリアルヨガ3回目。

気づいた身体の盲点をケアすることにハマっていまして、骨盤が締まったかも？と比較写真を作ったら、肩周りが華奢になったような。

着ているものや、手の位置のせい？

皮ジャンを着てみたら、すんなりでしたので間違いないでしょう。

骨盤とも関連のある肩甲骨の動きがかなり改善され、背骨の動きがしなやかになってきました。

お客さま方も色んなパーツの一回りほっそりをお楽しみに♪

昔の激しい運動や生活習慣の疲れがはがれているようで楽しいこの頃。

次回は、基礎クラス2にレベルアップしていいことになりました。

喜びの舞♡

Body care Room

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盲点のケアで一回りほっそり