こんにちは。村上カナコです。

当サロンの場合、ご来店後「ブログに何が書いてあるかわかってきた」というお声をいただきます。

幕開け

課題だと思っていることは何ですか？

そして、実際話したいこと・相談したいことは何ですか？

それらには、案外誤差があります。

ダイエットで悩んでいると思ったけれど、蓋を開けたら、

・仕事
・人間関係
・感情
・過去
・人間性

の話題ということは、あなただけじゃないですよ。

でも、頭で悩んでいることと、身体の声が一緒とは限りません。

身体にとっては、健康が第一優先ですから、悩まれているだけだと困るのです。

身体に時間を与えてみて、

「身体に任せる」

「釣り合う」

「息・食・動・想」

を経験すると、

「あぁ、なるほど。
これか。
それに気付いた自分はすごい」

自信を思い出すわけです。

補助輪を付けた自転車をこいだら楽しくて、乗れるようになりたいから転んでも気にしなくなって、一人で乗れるようになる　感じでしょうか。

身体が魂の乗り物だとしたら、今でも十分乗れているけれど、なるべく乗り心地良くいけて、トラブルが起きても冷静に対処できたらいいですね。

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先日、「もうすぐ蠍座の新月」ということを書いていましたが、蠍座の誕生月の始まり（太陽が蠍座に入る）と新月を勘違いしておりました。

太陽と月の間違い、失礼いたしました m(__)m

昨日、恥を“書く” と書いたらこれですから。

■ Body care Room

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ダイエットの謎が解けていく楽しさ