こんにちは。村上カナコです。

おめでたをきっかけに食べ過ぎから目が覚め、2.6kg1.3%減量後ご来店のお客様。

「実は食べていました」

の内訳を笑って教えて下さり、スッキリされたことでしょうか。

初回と比べると4kg減はされていました。

左：初回、中：前回、右：今回

痩せる人と痩せない人の話の傾向の違いをお教えすると、痩せない人の傾向にズッポリハマっているご自身に、

「私が怖い！」

気づきを得ておられました。

痩せるって、見た目と数字の話じゃなく、身体を巡っている気分に関わる話。

気分は軽視されがちですが、気分が悪いより、いい方が何事もスムーズです。

なるべく気分の良い、マタニティライフをお過ごしくださいませ。

■ Body care Room

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