運動にあまり良い印象をお持ちでない場合、動くことに抵抗を感じているのではないでしょうか。

「ちゃんと動けるかわからない」ですし。

でも、ご自身がそう思っても、やってみれば案外できるもの。

だから、やってみないとわからないんです。

出てくるコメントの一つ一つが秀逸なお美しいお客様が、簡単に取り組んで下さいました変化はこちら。

お腹や腿の盛り上がりが減って、驚いていらっしゃいました。

この後、人生初、お腹の筋肉とデートに出かけたそうです。

「人生で初めて腹斜筋と一緒にお出かけしました。

なかなか話がかみ合わず、途中無酸素状態にもなり、気を引くのに必死なデートになりました…

でも楽しかったです！」

でも楽しかったです！が、ぐっときます　笑

今まで付き合っていないタイプと付き合うのは、世界観が違うわけです。

そこで引かずに、コミュニケーションを取りに行った。

きっと今後も、誰とでも仲良くできるのではないかと私は思いましたよ。

この頃特に思いますが、やってみる前ってうまくいきたいからこそ、

「難しいんじゃないか」

って考えちゃうのを取っ払ってみると、

「あらやだ、シンプルじゃない。私が私を邪魔してた？？」

っていうことが自分自身多かったなって。

発想のスタイルを整えると、スタイルを磨く少しの動きも効果的ですし、気分上々♪

なるべくご機嫌にお過ごしましょうね。

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