５０代奥様。

コツコツ進んでおられます。

６月まではお仕事がかなりお忙しいそうです。

そんな中ホームトレーニング類は継続されているご様子。

運動に対して、ご自身の目的ができたのでしょう！

一ヶ月間の変化。

体脂肪が無事に減って参りました。

お炊事のトラウマが明確になり、ちょっとスッキリされたようで。

「何で自分だと気づけないんだろう？？」とのこと。

世の中は、それぞれの役割があって、だから出会いは楽しいのだと思います。

「気づくのが楽しい」と奥様。

お身体大切にお過ごし下さいませ(^^)

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Body care Room

村上カナコ

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自分のペースでコツコツ楽しむ