お二人目のお客様。

左）１１月　中）１月初め　右）１月後半

体重は、１．５kg減して（クリアー）来られました。

目方が減ったわりにスッキリされない理由は、体脂肪率の減少が少ないためです。

課題の０．５％はクリアーならずの、０．３％ダウンでした。

今回も「食事手帳は書きたくなかった」とのこと。

「やりたくない」と認めて、そこでどうやるかのお話を今回もしましたが・・・

前回と同じお話をされたことには、気づいておられないご様子。

お客様「なんで体脂肪が減らないのかな～？」

！？

食が大切だと気づかれ、そして改めて、「食事のことが分からない！！」

※食に関しては、３年間アドバイスさせて頂いております。

聞いていないのではありません。

「なぜそう思ってしまうか」をご説明すると、納得。

今まで聞いたことが、色々繋がり始めたようです。

※やはり色々ご存知！笑

「口が上手い人は気を付けようと思っていたんだけど、私のことだった　笑」

ご自身のことに気づかれ始めたお客様。

口が上手くなっても身体は変わりませんし、話がややこしくなるだけで、問題は解決しないんですよね。

※同様に、甘えるのが上手になるパターンの方もいらっしゃいますが、身体は変化されないようです。

食事の管理が嫌な分、運動はされたそうですし、「有酸素運動」がなんたるかを調べられたそうです。

ある程度は頑張られたため、ファイナルアンサーは次回に持ち越しということにしました。

同情票だけでは、体脂肪は変わりません。

身体は、ご主人様の思いに忠実です。

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Body care Room

村上カナコ

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「口が上手い人には気を付けよう」