「痩せない」「痩せない」そんなあなた。

ところで・・・「元気ですか？」

気力で「元気」は出せますが、こう・・「動きたい感じがある」とか！

気力が出る身体って、どんなでしょう？

「動きたくない自分を、咎めなくて良い」

「あそこが楽になったら」

「苦しいところが減ったら」

思い返すと、色々出てくるでしょう。

◆ジムに通ったけれど、効果が分からなくなった。

◆食事制限が辛くなった。

◆副乳あたりが気になる。

◆痩せたい。

◆ダイエットを終わらせたい。

そんなお客様の、施術前・施術後です。

【横】

・施術前は、かなりの前体重での重心です。

・施術後は、上半身は戻りました。

・骨盤内（下肢含む）のバランスは、徐々に変わるでしょう！

【正面】

・施術前、左肩が下がり、左足のパンツが上がっています（骨盤が上がっていて、むくみも大きい）

・施術後は、カチコチだったお腹の筋肉のブロックがほぐれた様子。

・左肩は戻りましたが、左脚（骨盤）は、むくみは取れました。

（骨盤の上がりは、気にしない方が良いと思います）

◆頭で考えていることと、身体が出している違和感には、誤差があります。

ご自身の身体を、よ～く味わって、まずは大事にすることから始めましょう。

・食事って何のため？

・運動って何のため？

・呼吸って何のため？・・・more

これらは、「痩せるため」ではなく、「身体を作り使うため」なのではないでしょうか。

完璧は求めず、一生できそうなことをしてみましょう。

いたわりボディメイクカナコ

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「痩せない」よりも大事なこと