【説明】
※前後比較例写真
お腹痩せ希望の多くの方は、スタイルのベースはよいですが、姿勢や動き、コンディションにおいては盲点だらけです。
お腹スリム講座は、盲点を伸びしろに変える実践講座です。
実感を得れば、やりたいときに自主的に取り組むでしょう。
覚えたことは義務化しなくてOK。
気になったときにご活用頂ける内容です。
運動音痴の方も、不摂生の方でも大丈夫。
よろしければ、ご参加下さいませ。
【概要】※順不同
・心と身体のチューニングで、スッキリチェック
・呼吸とスタイルの関係
・実践お腹スリム（コンディションを整える姿勢と圧・動きで、お腹スッキリ）
【日時】
12/5（土）11:00～13:00（2時間）
【会場】
Body care Room
022-355-9573
【講師】
村上カナコ
（Body care Room 主宰）
【定員】
2名
【費用】
6,000円
※当日現金でご持参下さいませ
※尚、当日キャンセルの場合は、キャンセル料として100%承ります。
【持ちもの】
筆記用具
【服装】
・動きやすい格好
・スカート、タイツ不可（着替えて頂ければ問題ありません）
・半袖不可
・温かい靴下
【申込フォーム】
https://ws.formzu.net/fgen/S15095742/
こちらから、お申し込みくださいませ。
尚、14時からは、美脚スリム講座を開催します。
そちらも合わせて、よろしくお願いいたします。
■ Body care Room