ダイエットの停滞期を乗り越える方法

こんばんは。村上カナコです。

美容専門家・美容ライターが答える！美に関するハウツーサイト【綺麗のトリセツ】に

『ダイエットの停滞期を乗り越える方法』

を執筆しました。

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とはいいながら、私は普段 “停滞期” という言葉を使いません。

なぜなら、停滞期にハマってしまうから。

「今停滞期で……」と言っていることに気づいたら、視野を変えるのも一つですよ。