・ヒップ‐1.8cm
・太もも－1.5cm
・ふくらはぎ‐1.7cm
やる気を持ち直したお客様。
膝の重なりが少し軽くなりましたね。
脚はスッとしたかも。
サイズで具体的に知って頂くと、やったかいがモチベーションに繋がりますね。
もうすっかり、体脂肪率を減量することが上手になっているのに、大変ショックなことがあって崩れたそう。
ご自身が「どうなる」「どうしたい」を決めていないと、自分が右往左往してしまいます。
答えを二つ持っているときもそう。
「できないんじゃないか」「やってみたい」の間で、自分が迷子になってしまう。
運命は、決めてから天に任せないと！
解決の答えはご自身の中にあります。
「これからどうなるのか」答えを外に求めるより、「自分がどうしたいか」ご自身に聞きましょう。
だって、あなたの人生だもの。