それができないから、みなさん悩んでいるわけで。
当サロンが運動を推奨する理由２つ
１．食の管理にむちゃくちゃ抵抗感がある人が来ているから。
ちょっとした動きで変化を知って「あら！思ったより素直じゃないの！」カラダを見直して頂くため。
２．ご希望を叶えるため。
・お腹を凹ませたい。
・寸胴をどうにかしたい。
・脚が細くなりたい。
・スタイルを整えたい（＝体脂肪率を減らす）。
などなど。
例えば、実際に理想を線で描き入れて頂くと、このような感じです。
※タッチパネルで描き入れたイメージの線です。
自由に描いて頂いて、「物理的に矛盾して叶えられないこと」はご説明します。
スタイル作りとしてだけでなく、関節運動を正しく行えば、ご自身でゆがみを軽減することもできます。
３．最小限の力で求めていることを叶えるため！
なぜ今までうまくいかないかといえば、「頑張り方や頑張るところが合っていないから」ということは、おわかり頂けますよね。
最小限の力で結果を出すとは、引き寄せの法則（自然の法則）でもあります。
ここはまた明日のブログで！
実際に、仕事を立ち上げたり、長年決断できなかったことを決めたり、思わぬ「動く」が作動する人は多いですよ。
抵抗ありまくりで不安いっぱいだったお客様は、食も動きもマイペースで実践して今年はあかぎれしなかったそうです。
カラダは自分だけのマイホーム。
今より気楽で快適な時間が増えるといいですね！