※５０代中盤
「睡眠時間が４時間」と、しばらくおっしゃっています。
身体の声をお客様ご自身で聞いて頂いたら、
・寝ろって言っています
・歩けって言っています
・笑えって言っています
とてもシンプルな答えが返ってきて、ツボに入っておられました。
一番信頼できるアドバイスは、お客様が腑に落ちたこと。
身体の不調も減ってきていますので、あと「どうしたいか」整理できると楽でしょうね。
アンチエイジングボディの別の角度の解釈は、21：00にダイエットブログ にアップします。
よかったらご覧ください。
最後までお読み下さり、ありがとうございました。