All About記事：ムキムキ脚も履くだけケア！着圧ソックスおススメ3選
もちろん、むくみ脚の人にもおススメです。
運動生理では、筋肉は圧迫すると弛緩（ゆるむ）します。
カチコチの筋肉をリラックスさせるには、適度な圧迫は有効です。
しかし！長時間圧迫し続けると、筋肉は合成（筋肉をつくること）をやめてしまいますので、時間は守ってしようしましょうね。
ちなみに、Amazonで購入するとお得なようです。
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