こんにちは、ダイエットの通訳 村上カナコです。
身体にすごい痛みが生じたとき。
身体を守る感覚の痛みは、そのとき最優先となります。
とても気になることがあるとき。
気になることが最優先となり、他のことは優先順位が下がります。
のぼせることが気になるとき。
のぼせに意識がいき、手足が冷えていても重くても、優先順位は下がります。
のぼせ一つにしても、原因は幅広いものです。
もし、共通点があるなら、
「身体の他の部分が、意識から切り離されやすい」ことでは？
逆に、冷えが原因で、のぼせているかもしれませんしね。
今まで置き去りになっていたところに、目を向け手をかける。
それがケアではないでしょうか。
というお話を、昨日お客様としました。
心も身体も、なるべく心地よい温度で過ごしましょう。