モロヘイヤの茎が硬くなってくると、夏も終わりだなと思う村上です。
モロヘイヤとオクラのおひたし。
モロッコえんどうも、そろそろ硬くなる季節。
油は高カロリーなのは有名ですが、極陰性なんですよね。
陰性に傾ける。
身体をゆるめたりエネルギーを温存するわけですが、「極」陰性だから人にとっては刺激になり、クセになるのでしょうか。
脳を守る膜も、細胞膜も、脂質が構成素なため、脂肪も必要な要素。
かといって、取りすぎても身体には限界があるわけです。
私は、鼻水が出るようになったら、極陰性のものは控え目にするようにしています。
極陰性＝鼻水ということではなく、その前によろしくないことが起きているであろうという想定です。
食べ物との付き合い方で、「太る～！」がメインになっていると答えを外に探しがち。
あなたの身体が出している答えと、探している答えが、いつかかみ合いますように(^_^)