５０代奥様。
コツコツ進んでおられます。
６月まではお仕事がかなりお忙しいそうです。
そんな中ホームトレーニング類は継続されているご様子。
運動に対して、ご自身の目的ができたのでしょう！
一ヶ月間の変化。
体脂肪が無事に減って参りました。
お炊事のトラウマが明確になり、ちょっとスッキリされたようで。
「何で自分だと気づけないんだろう？？」とのこと。
世の中は、それぞれの役割があって、だから出会いは楽しいのだと思います。
「気づくのが楽しい」と奥様。
お身体大切にお過ごし下さいませ(^^)
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Body care Room
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