毎日家事に追われて、自分の時間がなかなか取れない…
そんな方におすすめなのが、
「家事のゴールを明確化」することです
家事のゴールを明確にすることで、
何のために家事をしているのかが明確になり、
無駄な作業を減らすことができます
結果的に、
家事にかかる時間を短縮し、
自由な時間を増やすことができるのです
家事のゴールを明確にするメリットは沢山あります
- 家事の無駄を減らせる
- 家事の効率がアップする
- 家事に対するモチベーションが上がる
- 自由な時間が増える
- ストレスが減る
- 家族との時間が増える
- 家事のゴールの明確化の仕方
家事のゴールを考える時のヒントにしてください👇
1. 理想の暮らしを考える
- どんな家に住みたいか
- どんな生活を送りたいか
- 家族とどんな時間を過ごしたいか
2. 家事の役割分担を決める
- 家族それぞれの得意なことや時間帯
- 家事に対する価値観
3. 家事の基準を決める
- どの程度の頻度で掃除をするか
- どの程度の汚れまで許容するか
4. 家事のルールを決める
- 誰がどの家事を担当するか
- 家事をいつ行うか
5. 家事の習慣化する
- 毎日同じ時間に家事を行う
- ルーティン化できることはルーティン化する
ぜひ今日から、
家事のゴールを明確化して、
自分らしい毎日を手に入れてくださいね