今日もにゃんとも暑かったぁ～。
蒸し暑さがきわだって朝から汗をだ～らだら流してた。
ここ数日でめちゃくちゃ汗をかきやすくなってきた。
ウォーキングで代謝がアップしたのかな？ 嬉しいな♪
昨夜なんて シーツが濡れるくらいの大汗をかいてしまった。
今日は午前中は次女の病院へ車を出して帰宅したのは2時近くで
お昼ごはんを一緒に食べてから 我が家に新しく作ったミニ農園に
化学肥料と苦土石灰を混合して 二十日大根・ミニ大根とにんじんの種を植えました♪
またこれで大汗かきまくり～ぜいぜい。はぁはぁ。。死にそう。。。
4時からプロペ通りの100円均一に行き玄関前に敷く、なんちゃて芝生を4つ買って（昨日買ったけど足りない）
そのまま航空公園へレッツらゴ～
すでに多分3キロは歩いてると思われたので4キロだけにしようかなぁ～なんて思いながらも通り過ぎてしまったので結局は3周6キロ行っちゃいました・・。
帰りにドンキーに寄ったりして 今日の歩数は・・
17398歩 おぉ～～
本当はも少し歩いてまっせ～。家事やってますのよね＝。
朝から洗濯＆掃除＆ごみ出し＆料理つくり・・・
さすがに 今日は少し しんどい・・
あ、昨夜ほとんど眠れてなかったからかな？
今夜は早く就寝しよっと。
＜追伸＞
毎日 顔や腕が黒くなってる・・これは気のせいではない！！