おまえ、きもいな
死ねよ
皆さんはこう言われたことは
ありますか？
僕は毎日、言われていました。
皆さんの中にもそんな経験をされたかたかたも
いるかもしれません。
人から嫌われるのって
すごい辛いですよね・・・
こんな経験をしてしまうと
人から良く思われたい、
嫌われたくないと
思うのが自然なながれだと思います。
人ともっと関わりたいのに
いじめられてたトラウマで
嫌われるのが怖く、
人にうまく話せなくなってしまったり
もしました。
しかしこの気持ちを乗り越えることが
でき、今では、
当時より友人も20倍近く増え、
毎日のように人と関わり、
友達とも連絡を取り合い、
さらに
人と関わる仕事に就くことができ、
充実した毎日を送っています。
今回のブログではこの
恐怖
の乗り越え方をみなさんにも
紹介したいと思います。
きらわれる恐怖の乗り越え方には
嫌われないために
人から嫌われてもいい
という覚悟を持て
といいますが、
毎日のように避けられ、
人から蔑まれる
あの恐怖を知ってたら
なかなかそんな勇気
持てませんよね…。
しかし実際問題、
すべての人から好かれる
なんてことは不可能です。
つまり人からは絶対嫌われて
しまいます。
これは人間の心理からも
言われているもので
あなたが嫌われないように
努力したとしても
集団を相手にしたときに
約1〜2割の人からは
嫌われてしまいます。
なのできらわれる事に怯えて
ビクビクしていたら
いい対人関係は築けないのも
事実です。
人と話したり接しないと
仲良くはなれないからです。
その怖いという気持ちを
乗り越えるためには
相手からの目線を
気にしすぎない
ようにすると
気持ちが楽になります。
相手からどう思われてるか
というのを一度考えない
ようにしてみてはいががでしょうか。
そのためにはまず、
常日頃から些細なことを
気にしないようにしましょう。
細かいことを気にしない
ことを毎日積み重ねていくと
相手からの目線も気にならなく
なっていきます。
ぜひ試してみてください。