2012/06/25 (月) 晴れ 72歩目

日曜日、早朝に71歩目を走り抜けました！

日曜日の朝は結構人が散歩していたりします。
気持ちのよい朝でしたから(*＾ー＾)ノ

そして本日の一歩72歩目
今日も25キロ！行きましたよo(^-^)o

ヘルシア五穀めぐみ茶を飲みながら
今日もとっても気持ちよい朝でした、
梅雨とは思えない、気持ちよさ！

体重（体脂肪）の方ですが、がつんがつんとは減りません、
まあそこまで目指していませんから、
長い目で見て、体脂肪が10％台前半に近ずければと思って
毎日走っております！

でも最近は体脂肪もすっこしづつ減って
20％は卒業に近い所まで来ています。

この調子で、頑張るで～(^_^)v