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昨日は雨の為お休み
今日は昨晩の飲み過ぎなのか
最初はすごくきつかった( ;´Д`)

しかし、上の写真の通り
結構な登り道だったんですね。

帰りは、とても爽快にペダルが
クルクルと回りました( ´ ▽ ` )ノ

その後、とっても暑いので
子供とプールへ~

25メートルをクロールで泳ぐのが
やっとです( ;´Д`)
全部で50メートルを3本、
平泳ぎやクロールで泳ぎました。
疲れますね( ´ ▽ ` )ノ

燃えろ!体脂肪(^ー^)ノ