5/19のウォーキング報告
移動時間: 29:36
停止時間: 0:33
距離: 3.83 km
平均: 7:44 /km
最高ペース: 4:31 /km
登り: 19 メートル
カロリー: 266
5/20
子供とトータル1時間ほどサッカーをしたり、
鬼ごっこをしたりでくたくたです・・・
日曜日は、アルコールを抜いたのですが
ノンアルコールビールを4本も飲んでしまいました
これではビール腹はへっこみませんわな・・・
移動時間: 29:36
停止時間: 0:33
距離: 3.83 km
平均: 7:44 /km
最高ペース: 4:31 /km
登り: 19 メートル
カロリー: 266
5/20
子供とトータル1時間ほどサッカーをしたり、
鬼ごっこをしたりでくたくたです・・・
日曜日は、アルコールを抜いたのですが
ノンアルコールビールを4本も飲んでしまいました
これではビール腹はへっこみませんわな・・・