ダイエット

　
世の中にはそれこそ星の数ほどのダイエット方法やダイエット商品が溢れています。
一時はバナナ・ダイエットとかトマト・ダイエットとか流行って品物が無くなるほどの騒ぎもありました。

問題は、ただ痩せれば美しくなれると大きな勘違いをしている女子が多いことです。
健全な男子から見れば、健康的な女性が一番魅力的に見えるはずです。

細身でガリガリな成長未熟児な女子はちっとも魅力がないのです。
そこのところをまず勘違いしないほうが良いと思います。

もっとも、不健全な男子をお求めなら別ですが・・・(笑)

日本では成人病予防診断とかいう医者の営業キャンペーンをよくやっていますが、
頭からデブは不健康だと決め付けるのは大きな間違いです。

確かに必要以上にデブは色々と問題はあるかもしれません。
しかし、デブとガリではデブが長生きします。

メタボは、あくまでも医者に都合の良いキャンペーン商品だということを理解しておきましょう。

ご飯を食べると太るとか、炭水化物を抜いてダイエットするとかバカな噂が流れたこともあります。
ご飯だけで太れたら誰も苦労はしません。(笑)

私は以前「おにぎりダイエット」して１５ｋｇほど体重を落とした時期があります。
昼食を「おにぎり＋漬物」程度の粗食な脱脂食事にしたのですが、確実に痩せます。
炭水化物云々は大きな間違いなのです。

どうして痩せるかというと単に「栄養失調」状態になるからです。
バナナやトマトなどの単品ダイエットも同じく栄養失調ダイエットですね。

つまり、痩せたということは栄養失調状態か、どこか体を壊して異常な状態になっているということです。
過度な運動もせずに体重が減ったり増えたりした場合は、何らかの不健康状態にあるということですね。

というこで「痩せないことは良いことだ」と自負しています。(爆)

もちろん長年の経年効果による劣化はしかたがありません。
成長期を過ぎた方々は、日々、確実に昨日よりは壊れていっていますから・・・

修復不可能になるその日まで、お元気で・・・