こんにちは。愛知 岡崎 幸田
女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に
足つぼ×よもぎ蒸しサロン 猟沢(りょうざわ)博美です。
雨、本当によく降り続きますね。
外に出られない
からだの中も外もジメジメ、
なんだかスッキリしない
そんなことが続いていませんか？
さて、今日は、
初！セルフケア赤棒レッスンでした。
出張でお邪魔したのは、
母、娘、お孫ちゃんのお宅
足は全身につながっているんですよ！
のお話から始まり、いよいよケアの仕方へ。
ゴリゴリブチブチ～！
痛～い！
でも自分で加減できちゃうね！
終始、笑いが起こっていました＾＾
この突起、絶妙な位置にあるね！
こんな風に押しても気持ちいい～！
ご自分で、気持ちのいい使い方を試してみたり。
これ、毎日やったら変わりそうだね！
TV観ながらできちゃうし！
そうなんですよ。
この手軽さがいいんですよね！
これから先、お薬を使わずに健康な体でいたい。
お母さまは、大病を患われて、
そのことをしみじみとお話くださいました。
娘さんは、とっても健康意識が高く、
揉んだ後の脚の軽さ、足もみの良さもしっかり感じていただけました。
お孫ちゃんは・・・
弟子入り！かわいい～
最後に、少しずつ、足を揉ませていただきました。
痛たたた！
終わった後の脚が全然違うね！
軽い！
色まで違う！
血管が浮き出てスッキリしてる！
初めての足もみを感じていただきましたよ
セルフケアのよさ、
足もみのよさ、
どちらも楽しみながら感じていただけてうれしいです
ぜひ、今日から、続けてみてくださいね！
ありがとうございました＾＾
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