好評に応えして・・・
大根の利用法アレコレを
書いてみる。
★大根おろし+リンゴジュース
<カゼ熱や頭痛、食べ過ぎに>
大根湯の甘くソフトな口あたりで飲みやすい
バージョンです。大根、リンゴともに消化酵素が
たっぷり～腸を整え、余分な熱やカロリーを
分解してくれます。
・リンゴ果汁100パーセントジュース・・100cc
・大根おろし汁・・・・50cc
★ごま油入り大根おろし
<リューマチ体質の改善と関節の痛みのある方に>
大根が余分なものを分解消化して痛みの
原因となる炎症をやわらげ、ごま油の
不飽和脂肪酸がコレステロールを溶かし去り
醤油が心臓の働きを強化する。
という効用があります。
大根をおろして器に入れ、醤油をかける。
そこに、ごま油をおたまに入れて煙が
出るくらいまで熱したものを、かけます。
そのまま食べてもよし、ご飯にかけて
食べてもオイシイ～
大根おろし・・・大さじ3
醤油・・・・・・大さじ1
ごま油・・・・・大さじ1
大根は食べるだけでなく・・・
役者です。
★大根パッティング
<脂性の肌やニキビの改善、虫刺され、軽いヤケドに>
大根の分解酵素を利用して余分な皮脂を取り除きます。
また陰性の力で患部の酸化熱を冷まします。
・大根の輪切りを数枚。気になる個所に直接張るか
パタパタはたきます。大根が熱を吸ったら取り替える。
★大根(干し葉)・腰湯&足湯
大根の葉には身体を温める硫黄分やカルシウム、
カロチン、ビタミンDなどがいっぱい。
さらに干した葉には太陽の陽性エネルギーも。
入浴剤として用いると、婦人科系の病気や
不調に効果があります。
まだまだあるけど、、、。